Dia quase perfeito

Se não fosse o hot dog do jantar tudo estaria perfeito!!!

Apaguei as fotos da mídia do cel, postei meu dia no insta @arevivendodukan.

Bora emagrecer, deslizes acontecem, mas vou continuar minha caminhada, é longa mais eu chego lá! 

Beijooos. 

#focoforçaefé

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Depois da comilança do natal ...

Genteeeeee, engordei hahaha.

Comi como se fosse o ultimo dia de vida hahaha, como se tivesse ficado uma semana sem comer. 

Voltando com tudo pra dukan! 

E o dia está sendo assim (segue fotos).

2016 sem desculpas, vou emagrecer !!!!

 E teve um cafezinho com adoçante as 7 da manhã, estou postando tudo no meu instagran @arevivendodukan, quem quiser pode seguir por lá! 

Estou faxinando a casa ( como sempre), vou aproveitar que o pequeno está dormindo e terminar a lavanderia. Beijoooos. 

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Jaquei !!!!

Jaquei lindo ontem, comi vários bombons da cacau show kkk, então hoje estamos assim ... Só no café e ovo !!! Kk

6 Dia .. 

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5° Dia de Ataque Dukan

Booommm diaaaaaaa!!!!

E menos 400g!!! 

Feeliiizzzz!!!!

Faltam só 2 dias pra terminar o ataque, não vejo a hora de voltar a comer legumes e saladas, amoooooo!!!!

Bora correr aqui pois hoje é dia de faxina!!! Hahaha

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Sobre o quarto dia ...

Foi bem corrido mas não sai da dieta !!!! 

Então segue foto do que comi, no jantar foram 2 ovos e um filé de frango, só tirei foto dos ovos kkk, bebi 3 litros de água 👏👏👏. 

Rumo ao 5° dia!!! 

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E lá vamos nós pro 4º. Dia de Ataque Dukan

E sobre o peso ... Baixouuuu mais um cadin 😂😂, hoje correria aqui em casa, e pra completar foi dia de vacina do baby, está uma loucura essa casa hahaha.

Vou correr aqui com almoço e organização da casa, volto no fim do dia com aquele resumao kkkk. 

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Simbora pro terceiro dia de Ataque Dukan

Boooooommmm diaaaaa!!!!!!

Mega feliz com os resultados da fase ataque!! Peso hoje, 83,7kg!! 👏👏👏

Acordei as 11 da manhã hahaha, marido estava cuidando do baby pra eu descansar, vou agradecer eternamente, estava precisando disso. 

Hoje vamos atrás de camisas sociais pro marido, patrão dele deu um $$$ pra ele dar uma renovada, porque as dele estão só o pó kkkk.

Excelente domingo pra nós!!!

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Segundo dia de Ataque Dukan

Bom dia amores!!

Booooommmmm diiiaaaaa rsrs, feliz em ver que de um dia para o outro o peso baixou, peso logo cedo em jejum, hoje deu 84,2kg! Feeeeeliz!!! 1,1kg a menos !!!

Hoje tenho muitaaaa coisa pra fazer, tanto em casa quanto na rua, não sei se conseguirei resolver tudo, então volto com o resumo do dia só a noite. 

Excelente sábado pra nós e vou correr senão atraso tudo hahaha, beijooooo! 😽😽

Polenguinho não pode na fase ataque, comi por conta própria. 

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Finalizando o primeiro dia!

Lanche da tarde foi assim.. 

 

E jantar assim ...

E ceia foi um polenguinho ( não é permitido, comi por conta !!).

Até que foi bem tranquilo o dia, faz meia hora que começou a me dar uma dor de cabeça monstra, estou tentando fazer o baby dormir pra poder deitar e descansar. 

Primeiro dia cumprido!

Que venham os próximos kkk, boa noite!! 😘😘

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Almoço do primeiro dia da Fase Ataque

Almoço hoje é só proteína, então fiz hambúrguer e grelhei na frigideira, ficou assim... 

Não estou com fome, só com muitaaaaa vontade de ficar mastigando rsrs, coisa que andava fazendo a tarde toda, ainda mais com as crianças de férias. 

Fácil não vai ser, mas eu vou conseguir!!! 

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Dukan -1•Dia de Ataque!

Café da manhã 

Meu maior desafio na Dukan é os três primeiros dias de ataque!! 

É a pior parte da dieta, é onde bate aquela vontade de comer o mardito pão francês com manteiga hahaha e tomar um litro de café com açúcar!!! 

Pesei agora cedo...  85,1kg!!! Choooooquei!!!!!

Tenho o livro, sei um pouco da dieta, então não tem desculpas pra não seguir, estou cansada desse efeito sanfona, desse sobe e desce da balança, isso estressa!!!!!

Boraaaaaa emagrecer, porque prometi pra mim que esse foi meu ultimo ano gorda, cabô a palhaçada !!! Agora ninguém me segura, não me tira do foco!!!

Quem ta junto nessa? 

Eu estou bem animada e sei que vai surgir muitaaaaa crítica e muitaaaaaa gente falando que é loucura, mas é uma decisão minha, só eu sei como me sinto na frente do espelho.

Excelente sexta-feira! 

E bora caminhar!!!! 

Fuiiiii 😘😘

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Pipoca doce

Bom gente, preciso confessar que estou viciada na pipoca doce !! Sabe, aquela do pacote rosa, que geralmente vem murcha haha, pois bem, ganhamos um fardo daquela encrenca e ando comendo um pacote todos os dias sozinha.

Preciso parar com isso, além de ser extremamente calórico tem machucado toda a minha boca!!! 🙀😩

Tirando a " marditaaa" minha alimentação foi tranqüila, só não teve horário certinho, baby anda caprichando na manha, mas pelo menos não me entupi de gordices! 

Estou sem forno, precisa trocar um pininho que regula o gás !! 

Graças a Deus amanhã é sexta, estou exausta e precisando dormir o domingo todo! 

Bjs. 

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Peso baixando

Bom dia amores!

Ontem foi bem conturbado, o baby não deu sossego, mal tive tempo pra respirar rsrs, ele anda numa manha que ta me deixando muito cansada, ele só fica quieto comigo, quer minha atenção 25hs! Rsrs

Segunda estava pesando 84,7kg e hoje resolvi dar uma olhadinha na balança e pra minha surpresa a danada acusou 83,3kg kkkk, melhor do que nada né! 

Bom, tbm sai do período menstrual, pode ser que desinchei! Mas é muito bom ver os números baixando né!

Que em janeiro eu possa me acertar com a Dukan! Oremos kkkk.

Por enquanto é isso, vou cuidar do baby que já está fazendo o show diário rsrs, bjs. 

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Mudanças ...

Eu blog em janeiro irá passar por mudanças, mudará template, link e nome do blog! Voltarei com meu nome de 2007 que é Conflitos com a balança .. Estou tentando resgatar as postagens de 2007, não sei se irei conseguir, eu aviso.

Bom, não consegui resgatar as postagens do blog antigo, o máximo que consegui foi trocar a template rsrs, não lembro bem como mexe na edicão do HTML, vou ter que ler muitoooo pra ajustar ele do jeito que eu quero.

Dieta mesmo só em janeiro, enquanto isso vou tentando controlar a boca pra não engordar mais.
Peso hoje, 84,7kg! Odiei rsrs.

É isso, vamos ajustando aos poucos a bagaça aqui, beijos.

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