Dia quase perfeito

Se não fosse o hot dog do jantar tudo estaria perfeito!!!Apaguei as fotos da mídia do cel, postei meu dia no insta @arevivendodukan.Bora emagrecer, deslizes acontecem, mas vou continuar minha caminhada, é longa mais eu chego lá! Beijooos. #focoforça...

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Depois da comilança do natal ...

Genteeeeee, engordei hahaha.Comi como se fosse o ultimo dia de vida hahaha, como se tivesse ficado uma semana sem comer. Voltando com tudo pra dukan! E o dia está sendo assim (segue fotos).2016 sem desculpas, vou emagrecer !!!! E teve um cafezinho com adoçante as 7...

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Jaquei !!!!

Jaquei lindo ontem, comi vários bombons da cacau show kkk, então hoje estamos assim ... Só no café e ovo !!! Kk6 Dia ..&nb...

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5° Dia de Ataque Dukan

Booommm diaaaaaaa!!!!E menos 400g!!! Feeliiizzzz!!!!Faltam só 2 dias pra terminar o ataque, não vejo a hora de voltar a comer legumes e saladas, amoooooo!!!!Bora correr aqui pois hoje é dia de faxina!!! Hah...

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Sobre o quarto dia ...

Foi bem corrido mas não sai da dieta !!!! Então segue foto do que comi, no jantar foram 2 ovos e um filé de frango, só tirei foto dos ovos kkk, bebi 3 litros de água 👏👏👏. Rumo ao 5° dia!!!&nb...

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E lá vamos nós pro 4º. Dia de Ataque Dukan

E sobre o peso ... Baixouuuu mais um cadin 😂😂, hoje correria aqui em casa, e pra completar foi dia de vacina do baby, está uma loucura essa casa hahaha.Vou correr aqui com almoço e organização da casa, volto no fim do dia com aquele resumao kkkk.&nb...

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Simbora pro terceiro dia de Ataque Dukan

Boooooommmm diaaaaa!!!!!!Mega feliz com os resultados da fase ataque!! Peso hoje, 83,7kg!! 👏👏👏Acordei as 11 da manhã hahaha, marido estava cuidando do baby pra eu descansar, vou agradecer eternamente, estava precisando disso. Hoje vamos atrás de camisas sociais pro marido,...

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Segundo dia de Ataque Dukan

Bom dia amores!!Booooommmmm diiiaaaaa rsrs, feliz em ver que de um dia para o outro o peso baixou, peso logo cedo em jejum, hoje deu 84,2kg! Feeeeeliz!!! 1,1kg a menos !!!Hoje tenho muitaaaa coisa pra fazer, tanto em casa quanto na rua, não sei se conseguirei resolver tudo, então...

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Finalizando o primeiro dia!

Lanche da tarde foi assim..  E jantar assim ...E ceia foi um polenguinho ( não é permitido, comi por conta !!).Até que foi bem tranquilo o dia, faz meia hora que começou a me dar uma dor de cabeça monstra, estou tentando fazer o baby dormir pra poder deitar e descansar. Primeiro...

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Almoço do primeiro dia da Fase Ataque

Almoço hoje é só proteína, então fiz hambúrguer e grelhei na frigideira, ficou assim... Não estou com fome, só com muitaaaaa vontade de ficar mastigando rsrs, coisa que andava fazendo a tarde toda, ainda mais com as crianças de férias. Fácil não vai ser, mas eu vou con...

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